智慧大脑:高水平思考的大脑认知训练 pdf+azw3+epub+mobi+txt+docx

开启“模式识别”,让思考变得毫不费力,享誉国际的认知神经科学家,讲解如何极效开发脑资源,对抗增龄性认知衰退 

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智慧大脑:高水平思考的大脑认知训练

作者: 艾克纳恩·戈德堡
出版社: 中信出版社
副标题: 高水平思考的大脑认知训练
出版年: 2019-7

1、常用常新的认知训练,极效开发脑资源,对抗增龄性脑衰退。
2、掌握模式识别机制,练就高水平智慧脑,让思考变得毫不费力。
3、享誉国际的认知神经科学家,师从20世纪神经心理学权威卢里亚。
4、硬核科普→大脑为什么能存储无限容量的信息?发问→从进化论的角度看,为什么要延长那些对种族繁衍不再有贡献的衰老的生命?

内容简介

智慧是对衰老的补偿吗?
还是靠后天努力得来的奖赏?
当大脑老化时,如何保持高水平思考力,让心智变得更强大?
……
人人都是脑力消耗者,这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来越长,大脑却越用越老。长寿时代,我们该如何极效开发大脑资源,对抗增龄性脑衰退?

本书以相当独特的角度,探讨了大脑老化以及认知衰退的话题。在这个充满认知焦虑的当下,艾克纳恩·戈德堡为我们带来一个富有冲击力的证明——增龄性脑衰退不可避免,但是会在其他方面给予我们补偿,那就是在年龄增长的同时带来智慧增长。过去一生所累积的认知和经验构造出丰富的模式识别机制,在应对问题时帮助我们快速调用解决方案,从而让思考变得毫不费力。

书中从神经科学的角度解释了智慧是怎样形成的,也针对认知衰退给出了硬核解读。智慧通常与老人挂钩,但是年老并非一定等同于智慧。怎样的认知训练才能塑造终生可用的超强大脑呢? 

书中列举了历史上直到晚年依旧能够做出巨大成就的艺术家和领袖,用他们的事例给出有力的佐证,那就是年轻时用脑越活跃,越能建立更丰富的模式识别,而模式识别往往是最效、最有力抵抗大脑衰退的认知途径。

电子书信息

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作者简介

[美] 艾克纳恩·戈德堡(Elkhonon Goldberg)
享誉国际的认知神经科学家,师从20世纪俄裔神经心理学大师卢里亚。现为美国职业心理学委员会成员,同时担任卢里亚神经科学研究所(Luria Neuroscience Institute)负责人和纽约大学医学院临床神经学教授。

戈德堡著有多部广受赞誉的作品,已被翻译成多种语言。代表作《智慧大脑:高水平思考的大脑认知训练》(The Wisdom Paradox:How Your Mind can Grow Stronger as Your Brain Grows Older)、《创新大脑》(Creativity:The Human Brain in the Age of Innovation)、《决策大脑》(The New Executive Brain:Frontal Lobes and the Civilized Mind)。

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