原生家庭生存指南:如何摆脱非正常家庭环境的影响 pdf+azw3+epub+mobi+txt+docx

拆解人生前6年,从父母手中拿回人生主导权,成为自己人生剧本的描述者。

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原生家庭生存指南

作者: [英] 奥利弗·詹姆斯 / Oliver James
出版社: 后浪丨江西人民出版社
副标题: 如何摆脱非正常家庭环境的影响
原作名: THEY F*** YOU UP: HOW TO SURVIVE FAMILY LIFE
译者: 康洁
出版年: 2019-7

★ 《天生非此》作者奥利弗•詹姆斯又一经典著作,英伦才子型作家阿兰•德波顿、BBC知名男主持人杰里米•韦恩倾情推荐,《卫报》《金融时报》《每日邮报》等多家知名媒体击节叹赏。

★ 另辟蹊径,立足时间维度将人生的前6年拆解成3部分,围绕是非观、关系模式和自我界限三个主题讲解童年经历、原生家庭培养对人一生的影响。

★ 案例丰富多元,既包括伊丽莎白二世、查尔斯王子、迈克尔•杰克逊、小布什等众所周知的名人的故事,也结合了患者的治疗过程,还涉及对罪犯、精神疾病患者的采访和对其原生家庭的追溯。

★ 边写故事,边揭开记忆深处的秘密。本书将提供全框架式的指导和丰富详细的范例,从定主题、选择中心人物到情节铺设环环相扣,留下看得见的个人成长足迹。

内容简介

家人对你的期待是否让你困扰?
你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗?
与别人交往时,你是否总会陷入同一种破坏性的模式中?

作者将多年研究成果整合成本书,将人生最早的6年拆解开,为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。

0~6个月的主题是自体感与自我界限,理应感受到自我价值和能力,否则可能自恋或产生反社会心理;0~3岁的主题是关系模式,理应养成健康的依恋模式,否则可能面临与人相处的问题;3~6岁主要涉及良心,理应学会兼顾自己和他人,否则可能过于墨守成规或叛逆。

通过阅读本书,读者可以解读自己的童年经历,认清真实的自己,探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。

电子书信息

文件类型:电子书 E-book 包括(epub,azw3,mobi,pdf,txt,docx)

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语言(Language):简体中文(Chinese)

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原生家庭生存指南 - 电子书清单

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作者介绍

奥利弗•詹姆斯(Oliver James)儿童心理医生、关系精神分析学家、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人,被英国《泰晤士报》誉为“国民心理学家”。他的著作包括《天生非此:家是如何影响我们一生的》(Not in Your Genes)、《青少年的暴力倾向:在这个只有 赢家和输家的现代文化背景下》(Juvenile Violence in a Winner-Loser Culture)和《沙发上的不列颠》(Britain on the Couch)。

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